Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie to specjalistyczna forma terapii, której celem jest wsparcie ciała w okresie intensywnych zmian oraz powrót do sprawności po porodzie. Skupia się na profilaktyce, łagodzeniu dolegliwości bólowych, poprawie komfortu codziennego funkcjonowania oraz bezpiecznym przygotowaniu do porodu i regeneracji po nim.
Wskazania:
- Bóle kręgosłupa.
- Bóle miednicy, spojenia łonowego, bioder.
- Napięcia i bóle mięśniowe.
- Rozejście mięśnia prostego brzucha.
- Osłabienie lub nadmierne napięcie mięśni dna miednicy.
- Nietrzymanie moczu lub uczucie ciężkości w podbrzuszu.
- Dolegliwości po cesarskim cięciu (blizna, ograniczenia ruchu).
- Trudności z powrotem do aktywności fizycznej po porodzie.
Jak przebiega terapia?
Fizjoterapeuta pracuje m.in. z układem mięśniowo szkieletowym, mięśniami dna miednicy, oddechem oraz postawą ciała. Terapia jest zawsze indywidualnie dopasowana do etapu ciąży lub połogu oraz potrzeb pacjentki.
Fizjoterapia pomagają odzyskać równowagę w ciele, poprawić samopoczucie oraz bezpiecznie wrócić do codziennych aktywności i ruchu.